hiya เพื่อน เมื่อต้นสัปดาห์ที่ผ่านมาฉันได้พูดคุยเกี่ยวกับการเปลี่ยนเชิงลบเป็นบวกด้วยความรวดเร็ว ฉันยังคงทำงานกับการพลิกและย้อนกลับà la missy elliott และปัญหาที่ฉันจัดการกับตอนนี้เป็นหนึ่งในสิ่งที่ฉันพบว่ามีความท้าทายที่สุด: การกำหนดความคาดหวังที่สมจริงของสิ่งที่ฉันสามารถทำได้ในจำนวนที่แน่นอน เวลา.
ฉันไม่รู้ว่ามันเป็นอดีตผู้ชอบความสมบูรณ์แบบในตัวฉัน (ฉันกำลังทำงานอยู่) แต่ฉันต้องการทำมากขึ้นเสร็จสิ้นมากขึ้นตรวจสอบสิ่งต่าง ๆ เพิ่มเติมจากรายการที่ต้องทำของฉันและฉันมักจะพูดเกินจริงและประเมินค่าสูงเกินไป สามารถใช้งานได้
โฆษณา
ตัวอย่างเช่นถ้าฉันมีเพียง 10 นาทีในการเลี้ยงครอบครัวแทนการตีแซนวิช PBJ สามตัวหั่นแอปเปิ้ลและเรียกมันว่าทำไปอย่างสม่ำเสมอฉันจะหั่นสแต็คผักและลูกเต๋าไก่ปอนด์หนึ่งปอนด์ต่อครัว นินจาที่จะทำอาหารที่คุ้มค่าของ Insta (ซึ่งฉันจะต้องถ่ายรูปแน่นอน) ดังนั้นแทนที่จะทำสิ่งที่ฉันสามารถทำได้ใน 10 นาทีฉันใช้เวลา 45 นาทีหรือที่เรียกว่า “มากกว่า 35 นาทีมากกว่าที่ฉันมี”
ผลลัพธ์? ฉันอยู่เบื้องหลังและทุกคน (รวมถึงฉัน!) กำลังหิวโหยและ crabby
นี่คือชีวิตของฉันผู้ชาย!
โฆษณา
เสื้อสเวตเตอร์แมวและแต่งหน้า ??
$ 42
ช็อปตอนนี้
ฉันไม่รู้ว่าทำไม แต่ฉันทำสิ่งนี้มาตลอด แต่ฉันตั้งใจที่จะพลิกสคริปต์และหยุดการตั้งค่าตัวเองจนล้มเหลว
หากคุณยังดิ้นรนกับการประเมินค่ามากเกินไปสิ่งที่คุณสามารถทำได้นี่คือสิ่งที่ฉันทำเพื่อแก้ไขเมื่อเร็ว ๆ นี้:
ฉันคำนึงถึงจำนวนเวลาที่ฉันมีสำหรับงานที่ได้รับ (I.e. 15 นาทีในการซักผ้า) จากนั้นฉันยังไม่ได้ขีดเส้นใต้สิ่งที่ฉันวางแผนที่จะทำในช่วงตึกนั้น (การเรียงลำดับและเริ่มโหลดเดียวเท่านั้น)
ฉันทุกคนที่ให้ 110% และเหนือกว่า แต่บางครั้งคุณ (และฉัน) ต้องจำไว้ว่าเราไม่ได้ทำงานซอมบี้หุ่นยนต์ บางครั้งก็โอเคที่จะดึงมันกลับมาและมันก็โอเคที่จะซื่อสัตย์กับตัวเองอย่างสมบูรณ์และพูดว่า “ดูสิฉันรู้ว่าคุณต้องการทำทุกสิ่งที่เตย แต่มันไม่เป็นไปได้และคุณจะไม่แกล้งทำเป็นและ ตั้งตัวเองสำหรับความล้มเหลว ”
โปรดจำไว้ว่าความรักตนเองหมายถึงโลชั่นที่หรูหราและหน้ากากหน้าแฟนซี (แม้ว่าสิ่งเหล่านี้อาจเป็นสิ่งที่ดี) บางครั้งการรักและการเอาใจใส่ตัวเองหมายถึงการกำหนดความคาดหวังที่สมจริงยิ่งขึ้น
โฆษณา
ความงามที่เป็นมิตรกับความงามของคุณ
ชาวกะเหรี่ยง
หน้า TGIF! ?